ゴキゲンホンポ えみです♡
今日は、私がメンタル、心のことを勉強してきて陥ってしまった【罠】について書いてみます。
心のことを勉強すると必ず、言葉のエネルギーや、マイナス言葉、否定語、の事が出てきます。
日本では【言霊】と、いう言葉があるように、話す言葉に魂が宿るといわれていますよね。
マイナス言葉とは、、、
☆怒ってはいけない
☆太りたくない
☆風邪を引かないように
☆忘れ物をしないように
☆遅刻しないように
☆こぼさないように
後は、人の悪口や、不平不満とかね。
私が初めてこーいった勉強した時に、
『マイナス言葉は、ダメなんだ。否定語は言っちゃいけないんだ。。。』
と、頭では理解してても、心の中は、
『もぅ一生マイナス言葉を言えない、、』
と、思った瞬間、心が【無理】って反応しました。
そして、暴言や、マイナス言葉を言わない‼︎ と、なかなかコミットできない自分を責め出しました（笑）
プラスの言葉が【良く】て、マイナスの言葉が【悪い】と言うフィルター。
これを
【ジャッジ】と、いいます。
このフィルターを持っていると、自分以外の人を【良い、悪い】で【ジャッジ】したくなります。
マイナスの言葉を言ってる人を見ると、なんか一言言いたくなったりするし、無意識に相手を責めたくなります。
『そーゆー言葉は言わないほうがいいよ。』
『そんな事ばっかり言ってるからうまくいかないんだよ。』
言われた方は、120%イラッとしますよ。
こっちは良かれと思って言った一言でも、相手の立場になって考えたら、相当腹立たしかったはず。
そーゆー時はどーするか、、、
『人間だもんね〜生きてりゃ色々あるさ〜』
で、終了。
マイナス思考や、マイナスのオーラにやられてる自分にも、
『今はそんな時期ですかね。いいよいいよ。ブラックな私も最高だよ。』
と、受け止めます。
メンタルの事を勉強してるからって、エブリデイ、エブリタイム、善人なわけが無い（笑）‼︎
真っ黒の部分も、私の中にはブンブンにあります‼︎
それもいい。
むしろ、それでいい。
マイナスな感情がいけないわけじゃなくて、
悪口や不平不満を言う時間を15分って決めたほうがいいかもね。
自分以外の人に話を聞いてもらうなら、その位で開放してあげて欲しいです（笑）
そして、今から私はマイナスな発言をします‼︎
と、言う認識が大事だと思います。
【無意識】で、悪口や、不平不満をエンドレスに考える方が身体によくないwww
ため過ぎも良くないから、適度に発散は大切ですね♡
負のオーラが身体に溜まりまくってると、やる気遺伝子が切れますからね。。。
ご参考までに…。
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