今日は、京ちゃんの幼馴染で、骨盤矯正エクササイズインストラクターをしているユッキーが主催してくれて『試笑会』をしました♡
いやー♡
今日も笑いましたねー♡
泣きましたねー♡
よく笑うと幸せホルモンと呼ばれているセロトニンがたくさん出て、夜よく眠れるそうですよ（笑）
今日の参加者さんは、きっと爆睡だと思います（笑）
今日のセミナーも、母娘の親子で参加されていた方がいました♡
母娘で心のメンテナンスに来るなんて素敵ですよね♡
最近はお一人様で参加される方も多くなってきました(o^^o)
お友達同士の参加もいいですが、一人で来た者同士ですごく仲良くなるケースが多いので、思い切って一人で参加もしてみてくださいね♡
今日という日が、参加してくれた方達一人一人の心と向き合う時間になってくれたらうれしいです♡
人の評価で生きるよりも、自分の心の声に従って生きた方が何十倍も、何百倍も充実して楽しいと思います♡
やりたいことは、是非、今やってくださいね(o^^o)
出来るか出来ないかではなく、やりたいか、やりたくないか、自分の心に聞いてみてください♡
自分の本当の気持ちは、自分が一番よく知ってるはずです♡
とにかく！
先延ばしにする癖はやめましょうね♡
今日のデリバリーランチも最高でしたよ♡
今、はやりの『沼サン』‼︎
知ってますか⁉︎
↓
『沼サン』とは。。。
要はサンドイッチのことです（笑）
陶芸家の大沼道行さんがいつも食べてる朝食で、奥様が名付けられたそうです（笑）
※てんこ盛りのキャベツで作るのが特徴です♡
流行りに乗れたことが何より嬉しいゴキゲンホンポでした（笑）
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ゴキゲンホンポ♡
