イメージングダイエット♡

ゴキゲンホンポえみです♡

ゴキゲンホンポの生徒さんのMちゃんの体験談をシェアします♡

Mちゃんとは、ちょうど１年前くらいからのお付き合いなんですが、彼女の心が変わってきてから見た目の変化が尋常じゃなくて（笑）（笑）（笑）

最近撮った写メと、１年前の写メを加工して見ました♡

もちろん本人に、了解取ってあります♡
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顔は隠してありますが、彼女めちゃめちゃ痩せてキレイになったんです（笑）


最近とても綺麗になった彼女に、

『一年でこんなに変化が出た子は初めてなんだけど、努力してたの？』

って、聞いてみました♡

そしたらMちゃんから、こんな返信がきました…♡

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痩せるきっかけは、友だちの結婚式に出席する事だったよ♡

もちろん、その頃から食事とか気をつけてたってのもあるけど、いろんなステキ女子に会う機会がめちゃ増えて、みんな主婦なのにいっつもキレイにしてて、

『私も、あんな風になりたい♡』

って、のが一番かな〜♡

痩せてきた時に、

『キレイになったね♡』とか、

『痩せたね♡』

って言われるのが嬉しかったから、もっとがんばろって思えたかも♡

私ってどん欲〜（笑）

しかも、一番嫌いな運動はしてないからね（笑）


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

以上なんですが、Mちゃんの発言の中に、イメトレの極意が隠されています♡

キラキラしてる綺麗な人を見て、わたしもあーなりたい♡と、思った。

痩せたね♡
綺麗になったね♡
と、その気にさせてくれる仲間がいた♡

嫌いな運動はしていない（笑）
イヤな事をしていないのもポイント！

ダイエットって、聞くと辛い、苦しい、断念、挫折ってそんなイメージないですか？（笑）

イメージしながらのダイエットって割と簡単♡


Mちゃんは、無意識にイメトレしながら、
『その気』になってダイエットを楽しんでました♡

Mちゃんの良いところは、なりたい自分をイメージしやすいように、まず行動して目標にする人にに会いに行っていることです♡

全てはここからです♡

知識より、体験‼︎

まず行動する‼︎ やってみる、行ってみる‼︎

チャレンジするから、チェンジするんですよ〜♡

ワクワクしながらのイメージングのノウハウは、私たちゴキゲンホンポがみっちり教えますよ♡

これからも目が離せないMちゃんの体験談でした♡

見てくれて、ありがとうございました♡